おからクッキー作り方について
おからクッキー作り方について
おからクッキーは、少しでも十分に満腹感が得られ、カロリーを控えることができ、ダイエットに効果があるといわれているようです。
おからクッキー作り方。
材料から紹介します。
おから100グラム、豆乳30cc、薄力粉100グラム、バター30グラム、砂糖30グラム、卵1個、ベーキングパウダー少々です。
おからクッキー作り方を紹介します。
おからをレンジで8分加熱します。
ボールにバターを入れ、クリーム状になるまで混ぜてください。
その後に、砂糖を入れて混ぜてください。
さらに卵を少しずつ入れ混ぜていきます。
ボールにおからを入れ、混ぜます。
その後に、豆乳を入れるのです。
薄力粉を入れて、冷蔵庫で1時間冷やしてください。
その後に、形を作り180度の温度で30分焼くと出来上がりなのです。
おからクッキーは、子供のおやつやダイエット中の人にもオススメできます。
おからクッキー作り方簡単に作る事ができるので1度作ってみてはいかがでしょうか。
体にもいいものなので市販のおやつより子供にもいいのではないかと思います。
材料も安いし安上がりのおやつになると思いますよ。
材料だって特別なものは何1つないので日常でも作る事ができると思います。
最近はおからクッキー大人気でお店にもよく作ってあるのが売ってあると思いますが簡単なので自分で作ってみましょう。
おからクッキー作り方。
材料から紹介します。
おから100グラム、豆乳30cc、薄力粉100グラム、バター30グラム、砂糖30グラム、卵1個、ベーキングパウダー少々です。
おからクッキー作り方を紹介します。
おからをレンジで8分加熱します。
ボールにバターを入れ、クリーム状になるまで混ぜてください。
その後に、砂糖を入れて混ぜてください。
さらに卵を少しずつ入れ混ぜていきます。
ボールにおからを入れ、混ぜます。
その後に、豆乳を入れるのです。
薄力粉を入れて、冷蔵庫で1時間冷やしてください。
その後に、形を作り180度の温度で30分焼くと出来上がりなのです。
おからクッキーは、子供のおやつやダイエット中の人にもオススメできます。
おからクッキー作り方簡単に作る事ができるので1度作ってみてはいかがでしょうか。
体にもいいものなので市販のおやつより子供にもいいのではないかと思います。
材料も安いし安上がりのおやつになると思いますよ。
材料だって特別なものは何1つないので日常でも作る事ができると思います。
最近はおからクッキー大人気でお店にもよく作ってあるのが売ってあると思いますが簡単なので自分で作ってみましょう。